06 Octubre 2013

Consejos para aumentar la energía y mejorar la concentración en la menopausia

La menopausia trae consigo en muchas ocasiones falta de energía, de concentración e irritabilidad.

Las vitaminas del grupo B y los omega 3 favorecen el buen funcionamiento del sistema nervioso. Nos ayudan a conseguir mayor concentración y memoria y estar más relajados. Los alimentos como el pescado, la carne, legumbres, frutos secos y alimentos integrales son ricos en vitaminas del grupo B.

Además Novawoman, un complemento alimenticio de última generación de Nutrición Center, le ofrece el apoyo de psicólogos en charlas y talleres gratuitos en su farmacia.

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