12 Octubre 2013

Consejos para calmar los sofocos en la menopausia

Uno de los síntomas más molestos durante la menopausia son los sofocos. Sin embargo, unos consejos prácticos de alimentación nos pueden ayudar a llevarlos mejor.

Por ejemplo, debemos evitar todas aquellas comidas que tienden a aumentar la temperatura corporal. Es decir café, comidas picantes o bebidas alcohólicas.

Además Novawoman, un complemento alimenticio de última generación de Nutrición Center, le ofrece el apoyo de psicólogos en charlas y talleres gratuitos en su farmacia.

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