21 Septiembre 2013

Consejos para controlar la grasa abdominal durante la menopausia

Uno de los cambios que más notan las mujeres en la menopausia es la aparición de grasa abdominal.

Además esta grasa trae consecuencias para la salud ya que aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Para evitarlo debemos llevar una dieta basada en verduras, frutas, pescado azul y nueces. Alim que protegen nuestra salud por su aporte de antioxidantes, fibra y omega 3.

Además Novawoman, un complemento alimenticio de última generación de Nutrición Center, le ofrece el apoyo de psicólogos en charlas y talleres gratuitos en su farmacia.

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