28 Septiembre 2013

Control del peso y actividad física para mujeres

Con la edad muchas mujeres notan un aumento de peso y mayor dificultad para reducirlo que antes.

En esos casos hay que ser muy constante y vigilar de cerca nuestro peso y grasa corporal. Ante cualquier pequeño aumento tendremos que reducir los alimentos calóricos, organizar la alimentación en cinco comidas al día, y practicar actividad física a diario.

Además Novawoman, un complemento alimenticio de última generación de Nutrición Center, le ofrece el apoyo de psicólogos en charlas y talleres gratuitos en su farmacia.

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