13 Octubre 2013

Cuidados en la menopausia. Alimentación para cuidar los huesos.

El cuidado de los huesos es fundamental en la mujer, y es importante que aportemos a nuestro organismo suficiente vitamina D, necesaria para una correcta asimilación del calcio.

Una forma de incorporar esta vitamina es exponernos al sol de forma moderada y tomar pescados como el atún, el salmón o la sardina.

Además Novawoman, un complemento alimenticio de última generación de Nutrición Center, le ofrece el apoyo de psicólogos en charlas y talleres gratuitos en su farmacia.

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