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Recetas que empiezan con P

Pasta con mejillones y langostinos al ajillo
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Pasta con mejillones y langostinos al ajillo

Os proponemos un rico plato de pasta para que os deis un gustazo, con la elaboración de esta sencilla y sana receta.

La pasta es un alimento rico en carbohidratos. Por su elevado contenido en almidón, las pastas son alimentos de alto valor energético. Esta característica hace que este alimento sea especialmente recomendable en aquellas personas que necesitan un mayor aporte energético, como ocurre en la niñez, la adolescencia y en personas con profesiones de gran actividad o desgaste físico diario, así como deportistas.

 

Pastel de queso NC
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Pastel de queso NC

En esta receta os ofrecemos un nuevo postre dietético o con ese punto “light”, para que el darse un capricho de vez en cuando no suponga un cargo de conciencia en tu dieta de control de peso.

Podemos realizar este rico postre bajo en calorías gracias a sus ingredientes "light" sobre todo en lo que a los quesos utilizados respecta. Hay que tener en cuenta que los ingredientes de esta receta sirven para un molde para 8 personas o raciones como mínimo.

 

Pastel de Verduras
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Pastel de Verduras

No hay nada que apetezca más en verano, que un pastel fresquito de verduras con el cual presentaremos las verduras de una manera original y sabrosa.

El pastel de verduras es una opción , también, para las personas que padecen de colesterol alto, ya que a día de hoy sabemos que el colesterol del huevo no es tál , ni tán absorbido por nuestro organismo facilmente. Por lo tanto una vez más, Nutrición Center te presenta una receta sana y sabrosa a la vez. Es incluso un plato completo con una ensalada como guarnición.

Piña flambé NC
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Piña flambé NC

El postre Piña Flambé NC (Naranja y Cointreau), aunque en principio pueda llamarnos la atención alguno de sus ingredientes  podemos decir que el aporte final calorico de esta receta, unas 180 kcal aprox. sigue siendo medianamente bajo y de vez en cuando nos lo podremos permitir sin remordimiento alguno.

La piña no sólo es deliciosa, también es sana y nutritiva. La piña tiene mucha vitamina C, minerales, fibra y enzimas que son buenas para el sistema digestivo, lo que ayuda a mantener el peso ideal y una nutrición equilibrada. Es muy utilizada en dietas para bajar de peso tambien por sus reconocidas propiedades diuréticas.

Pollo Plancha sobre Pisto Atomatado
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Pollo Plancha sobre Pisto Atomatado

Este plato representa la unión de dos recetas típicas en Dieta Channel y por lo tanto en nuestras dietas de control de peso, que son el pollo a la plancha y el pisto de verduras. Fusionándolos conseguireis un exquisito plato único.

Las carnes blancas de ave son bajas en grasas y nos proporcionan proteina de alto valor biológico. Con las verduras de esta receta, conseguiremos abundantes vitaminas y minerales, además de saciarnos , sin necesidad de sumar muchas calorias.

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