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Recetas que empiezan con T

Tallarines Fruti di Mare
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  • Complejidad: fácil

Tallarines Fruti di Mare

A esta receta de pasta le hemos añadido una salsa confeccionada a base de verduras y cabezas de langostino, pudiéndose añadir un caldo de pescado o fumet o simplemente agua y para espesarla unos gramitos de arroz. Con lo cual no es una salsa excesivamente calórica, pudiéndonos permitir este tipo de elaboración de vez en cuando o siempre que sirvamos la receta como plato único, para aquellas personas que quieran controlar su peso.

La pasta es un alimento rico en carbohidratos . Por su elevado contenido en almidón, las pastas son alimentos de alto valor energético. Esta característica hace que este alimento sea especialmente recomendable en aquellas personas que necesitan un mayor aporte energético, como ocurre en la niñez, la adolescencia y en personas con profesiones de gran actividad o desgaste físico diario, asi como deportistas.

Timbal de Verduras con Corona Rey Melchor
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  • Complejidad: fácil

Timbal de Verduras con Corona Rey Melchor

En este plato rico en verduras encontramos el calabacín, la berenjena, el tomate, el esparrago triguero, setas, que son también imprensincibles para nuestra dieta Navideña. Por lo tanto os presento una original menera de prepararlas a la plancha con toque de horno y que os quedarán deliciosas.

Como ya sabeis las verduras son imprescindibles para nuestra salud, sus vitaminas antioxidantes, nos protegen de desórdenes y enfermedades. Las verduras son una parte importante de todas las estrategias saludables para adelgazar y no debemos de apartarlas de nuestra dieta en ninguna epoca del año.

Timbal de Verduras Plancha
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  • Complejidad: fácil

Timbal de Verduras Plancha

Las verduras son imprescindibles para nuestra salud.
Sus vitaminas, antioxidantes, nos protegen de desórdenes y enfermedades. Las verduras
son una parte importante de todas las estrategias saludables para adelgazar (regímenes, dietas, etc). Las verduras constituyen también uno de los elementos más característicos de la dieta mediterránea, considerada una de las más saludables del mundo.

Cocinar a la plancha es una técnica culinaria que gana adeptos cada día entre aquellas personas que buscan cuidar su línea y también mejorar la salud. Con esta receta podremos cocinar todos sus ingredientes de manera sencilla a la plancha o en una sartén sin apenas aceite.

Torre de verduras a la plancha con rulo de queso de cabra
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Torre de verduras a la plancha con rulo de queso de cabra

 

En este plato rico en verduras encontramos el calabacín, la berenjena, el tomate, el esparrago, setas y champiñones y aquí os damos algunas razones por las que consumir este tipo de platos:
Las verduras son imprescindibles para nuestra salud.
Sus vitaminas, antioxidantes, nos protegen de desórdenes y enfermedades. Las verduras
son una parte importante de todas las estrategias saludables para adelgazar (regímenes, dietas, etc). Las verduras constituyen también uno de los elementos más característicos de la dieta mediterránea, considerada una de las más saludables del mundo.

Cocinar a la plancha es una técnica culinaria que gana adeptos cada día entre aquellas personas que buscan cuidar la línea y tambien mejorar la salud.

 

Tostada de Gulas con Setas
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Tostada de Gulas con Setas

Un sencillo y rápido entrante que alegrará tu mesa en estas Navidades. Puedes dejar preparadas las gulas al ajillo con las setas y en el último momento montarlas sobre una tosta o rebanada de pan.

Para esta receta podemos utilizar un pan integral con multicereales, como es en este caso, el cual nos aportará mucha fibra e hidratos de carbono. Los siguientes ingredientes recordemos son para la menos 4 personas.

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